样样涨价，随随便便一碗面食就连涨好几次，为了应对涨价潮，有网民还尝试“用100令吉活一星期”的生活实验。

其实，多年前日本陷入经济停滞期间，就有日本媒体大肆报道各种打破贫穷的寒碜实录，介绍各种省钱奇葩。

杂志、电台还直击报道各种节约秘笈，甚至还将一星期7天21顿饭的全部饥饿食谱都刊登出来以飨读者，例如早餐的面包和各种自制果酱；午餐的简餐、青菜沙拉，以及冰箱拿出来的残羹剩菜；还有晚餐的咖喱拌饭，几乎每日三餐都以重复原形的再现。

为了节省，一个月只买一次菜，然后统统都冷冻处理；别人扔掉的蔬菜、茶叶渣，都可当食物来吃。

杂志社还特辟专栏，介绍节约实例，而且此类杂志还挺畅销的。

日本经历长期经济萧条，而且随着人口老化，晚婚甚至不婚，都跟经济负担不断加重有着密切关系，好些新婚夫妇更是穷得要命，要活着，就必须将每月伙食都压缩起来。

二战后战败的日本民族 ，凭着韧性和奋战精神，崛起成为地球的模范族类，然而，失落30年的日本，却只能寒碜过活，日本媒体也要帮他们推波助澜。

学习极限省钱法

现在我们却要惊诧嚎叫，样样贵，随便一碗面或一碟杂饭的每日三餐，就花掉最低薪酬员工半个月的收入，真的要向日本人学习那些极限省钱法，被迫也要那样孤寒，不买衣服，全靠别人不要的；家具全靠捡二手的，或厚着脸皮轮流到生活还稍能过得去的亲友家蹭饭蹭喝。

中国《易经》里有“节卦”，那是说，节制过度，就会吃苦，但是要节约就要有“安节”的安心，“甘节”的开心，就是不要“苦节”，可是生活越来越艰难，又怎能不孤寒过日呢？