选择“深度工作”/潘琬瑜
在这个高速网络、资讯爆炸的时代，网络已经成为人们日常生活中的必需品，手机更是成为人们手中的繁衍器官。脸书、X平台（前称推特）、Instagram、抖音等娱乐性软件已经成为人们手机中的必点软件。
或许你曾经注意到，在外出或者排队等候的时候，即使只是几分钟，身边的人也会自然而然地拿起手机，毫无目的地刷各种视频。
我们不需要数据来证明，就能发现从小孩到老人，几乎每个人都成为了“低头族”，不断地盯着手机屏幕。
这种浏览小视频、刷各种抖音的消磨时间已经把人们的时间碎片化了，注意力也随之被分割。
在台湾捷运地铁站的通勤时间，令人惊讶的不仅仅是人挤人的现象，更是每个人都在紧盯着手上的小屏幕。
他们看手机并不是在处理业务或回复老板的讯息，而是在追连续剧、追最新的漫画、逛电商平台虾皮（Shopee）点击购物车。
逃离现实世界
对他们来说，滑手机是一种逃离现实世界、放松的方式。
然而，我并不这么认为。这些习惯是大脑的控制，大脑倾向于选择简单且重复性的工作，逃避困难且需要大量思考的工作。
一旦人们养成了这种简单地滑手机的习惯，大脑就会把它认知为“浮浅工作”，不断地发出诱惑，让人们花大量时间在手机上。例如，当你在餐厅等朋友或者需要排队等5分钟时，你选择用手机浏览来打发时间，那么你的大脑可能已经被重新编排，从某种程度上说是一种“心智残疾”。
现在的大部分人已经不能在某个时段专心做极其重要的工作，大脑已经被碎片化，会被外界事物不断地分心。
只有少数人能在网络诱惑的时代进行“深度工作”，不被外界事物干扰，专注于工作上。这些人往往是引领时代潮流的行业翘楚！
这些少数人深知在网络上花费大量时间是“浮浅工作”，不仅是时间的浪费，还不能把注意力完全放在紧急且重要的事情上。
因此，他们会实行一种方法，叫作“网络安息日”，在一周内选择一至两天远离网络媒体，不回复电子邮件，只把注意力放在自己的工作上。
如果你已经被网络、虚拟世界所支配，我建议你远离大脑所认定的“浮浅工作”，离开喧嚣的环境，尝试将你每一点的脑力投入到“深度工作”中。这样才能在这个时代中成为不被网络捆绑的一部分。
春节彰显马中深厚友谊/潘琬瑜
为庆祝欢乐春节，中国文化和旅游部在吉隆坡联合主办了欢乐春节全球启动仪式，以1200无人机在双峰塔面前上演了这场科幻大秀，吸引了无数的吉隆坡人前往观赏，一同欢庆、迎接2025年。在这场科幻大秀中，不仅有中国历史悠久的万里长城、北京天坛，还有马来西亚的国宝老虎、吉兰丹的月亮风筝等，无不彰显中马友谊的紧密度。
自1974年奠定了马来西亚和中国的建交基础后，两国之间建立了相互依存的深厚友谊。在马中历代领导人和两国人民的共同努力下，两国的友好关系实现了跨越式的发展，为国家带来巨大且实际的共同利益。
近年来，两国在处理国际事务中不断保持良好的合作关系，维护地区的和平与稳定，同时共同应对全球议题。在经济领域方面，两国合作关系尤为紧密，中国一直以来是马来西亚的最大贸易伙伴且是主要的投资者。
中国投资者纷纷前往我国地广、人才多的区域进行投资和贸易，无不刺激了当地的经济。同时，我国的棕油、橡胶等也稳定往中国出口。
前几年所提出的“一带一路”，为马来西亚发展注入了更多的动力。这体现在建设基础设施项目，大大推动了我国的基础设施的建设，例如港口、铁路、公路，让我国有更加完善的交通系统，不再局限于私人汽车为代步工具。马中关丹产业园，就是两国合作的实际例子。相信在这几年，还会有更多的合作，带动全国发展与蓬勃。
中国的理工科与科技是处于顶尖且前沿的，不少的学生因“一带一路”政策，前往中国留学，学习他们的精湛技术与技能，为两国社会做出贡献。而中国为了表示诚意，也为留学生提供了丰厚的奖学金，鼓励赴华留学，从而提高中国大学在国际上的知名度。
提高人才素质
另外，马来西亚也把握机会，派遣国内优秀学生往中国顶尖大学（如北京交通大学）学习，毕业后为我国政府工作，提高人才素质、素养度。
中国的科技强大已经是有目共睹，这几日中国AI新创公司所发表的DeepSeek，更是展现了中国对于技术方面的优良化能力。
在这崭新的2025年，有很多无法预测的惊喜。相信在这一年，马来西亚和中国会有更多的实质上的合作来往，为人民和国家经济体带来许多利益和增长。这，能够非常令人期待中国和我国之间会擦出什么样的火花。
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