初入职场年轻人的挑战/林道勇

林道勇
作者:林道勇心理辅导师
杰森是一名刚大学毕业的年轻人,怀揣着对未来的憧憬,进入了一家大型企业担任市场助理。然而,短短3个月内,他开始对现实感到失望:工作繁重、薪资不如预期、晋升机会有限。他的薪资仅能勉强支付房租和日常开销,而他最爱的兴趣——旅行与美食,却变得遥不可及。
在大学时,他的讲师和学长经常鼓励他选择这条职业道路,并描绘了光明的前景:只要努力,几年内就能升职加薪。然而,现实却让他感到无比无奈。他发现,即使他再怎么努力,他的上司也不一定会注意到他的付出,晋升并非单靠实力,而是需要经营人脉、懂得职场规则。
与此同时,他在社交媒体上看到朋友通过直播带货或自由职业快速赚钱,有些朋友月收入甚至远超他的薪资,且时间自由。他开始动摇,也抱怨说:“为什么我要在办公室里埋头苦干,领着微薄薪水,而他们只要在家直播,就能轻松赚钱?”他开始怀疑,自己是否选择了错误的道路。
教育与现实的落差
这种心态,正是许多马来西亚年轻人在初入职场时面临的共同挑战。他们对于传统职场的忍耐度降低,不愿意像上一代人那样从基层慢慢爬升,而更希望找到能够快速获得高收入的捷径。
许多大学在招生时,为了吸引学生选择特定科系,往往过度渲染该职业的前景,例如“毕业后就能高薪就业”、“需求旺盛,发展空间大”等。然而,这些说法忽略了一个现实问题:初入职场的年轻人,往往需要长时间的积累与学习,才能真正达到理想的薪资水平。
主要职场压力来源
当学生怀着过高的期待进入职场时,发现现实并不如当初所想,心理落差便会产生,进而导致挫折感、迷茫,甚至放弃原本的职业道路。
在马来西亚,许多企业要求员工长时间工作,尤其是在金融、科技及制造业领域。加班文化普遍存在,员工经常需要牺牲个人时间来满足工作需求。长期的高工时不仅影响身体健康,也导致心理压力增加。
随着自动化和数字化的发展,许多传统工作逐渐被取代,导致员工对未来的职业发展产生不安。此外,马来西亚的生活成本上升,薪资增长速度未必能跟上通货膨胀,使得员工在经济压力下更容易产生焦虑。
尤其是对新生代而言,他们在社交媒体的影响下,对职场收入与生活品质有着更高的期待。然而,当第一份工作的底薪远低于他们的心理预期时,那份落差感会像一桶冷水泼下来。

面对这样的现实,大学和家庭有责任重新思考他们对学生的引导方式。与其画出过于美好的未来蓝图,不如让学生从一开始就接触真实的职场面貌。
重新思考教育方式
面对这样的现实,大学和家庭有责任重新思考他们对学生的引导方式。与其画出过于美好的未来蓝图,不如让学生从一开始就接触真实的职场面貌。学校应该多邀请在职人士回校分享现况,让学生了解到现在的工作环境需要哪些能力、将会遇到哪些困难。
同时,也该增加实习机会,让学生在还没毕业前,提早走入社会,累积经验。
应对职场压力策略
当年轻人进入职场后,该如何面对来自各方的压力?首先,是对心理健康的关注。企业应该意识到,员工的情绪稳定与工作效率息息相关,因此建立辅导机制或举办压力管理课程将不再是一种“福利”,而是必要的制度保障。
此外,工作制度也必须因应时代的变化而调整。越来越多年轻人重视工作与生活的平衡,弹性工时、远端办公等方式,不仅能减少通勤时间,也有助于他们调节心理状态,提高工作投入度。
从个人层面来看,年轻人需要学会时间管理与自我照顾。他们应该认识到,职场并非一条直线,而是一场长跑。懂得安排自己的节奏,学会从挫折中成长,甚至在工作之余保持学习的习惯,都是让自己更从容地走下去的重要关键。
更重要的是,他们需要有一个支持的网络。无论是家人、朋友,还是职场中的良师益友,都是面对压力时的避风港。
时间效率就是金钱 外企眼中的大马速度
【外籍高管·大马职场】(中篇)
报道|郑美励 摄影|黄志强、受访者提供
当急惊风遇到慢郎中,怎么办?究意谁被谁所改变?是急惊风放慢了速度来迁就慢郎中,还是慢郎中提高速度来配合急惊风?今次从外籍高管人员,了解马来西亚职场的“速度”文化特性,让我们更了解自己,或者改进自己!
在万事讲求快的时代,马来西亚社会依旧保持着慢悠悠的步调,社交媒体平台小红书上不少外国博主以此“大作视频”,剧作一般是先投诉大马办事效率低、慢,然后再来个大反转,解读为正是这种慢节奏生活,造就大马人的高幸福感,甚至影响在此定居的外国人的心态也随之宁静平和。
短短几分钟的影像,映照出外国人眼中的大马速度,也可能是大马工作文化的缩影。

埃里克(汉堡CTOS数字执行董事兼集团总执行长)
从效率至上变共识为王
哥伦比亚人埃里克汉堡来马已经第四个年头,比较我国与拉丁美洲国家、美国,他形容最明显差异是决策形成过程。
初到大马,职场层级分明(意即上级或主管的指示,员工会去执行)令他印象深刻,但他发现在此地,唯有取得共识,大家都同意“这是我们想要做的事情”,事情才能真正被落实;若人们不了解也不认同该决策如何制定、缺乏共识,即使已经下达指示且大家表面上都接受了,事情依旧不会被执行。
“我个人最初面临的挑战便是渴望立即看到成果,但在这里,事情的进展并非如此迅速,必须经历一个建立共识的过程。一旦达成共识,执行的效率就会很高。”
在大马共识很重要
共识,反映出东西方个人优先还是集体优先的思想差异。
“在美国,你做出决定,别人怎么想并不重要,你直接去执行,如果取得成果,你就会受到表扬;在这里,你做事的方式大家是否都认同,这一点非常重要。”
为了达成共识,他在前期需投入大量时间进行沟通和协调,这也意味着,决策和执行过程稍嫌缓慢。但他也说,由于包含更多人意见,因此最终的决定往往更周全甚至更好。
“但这需要时间,所以,当人们抱怨大马节奏慢的时候,这是真的。这里的节奏确实慢,但这是有原因的。
天花板漏水做3次
尽管已经渐渐适应,但这不表示他不会感到挫折。某天他发现天花板漏水,第一次是维修人员来确认问题存在,第二次维修人员带上司再度确认问题,第三次才真正动手修理。
这令他十分不解,为什么不可以直接修理?
“为了解决这个简单的漏水问题,竟然要一系列讨论。如果需要建设新网站,需要多人参与讨论是合理的,但是某些事情应该更加敏捷地处理,这种平衡恰恰是马来西亚文化中所缺失的。”
埃里克指出,大马的节假日天数似乎比拉丁美洲国家更多,再加上达成共识需要时间,进而影响整体生产力。当然,还是那句老话:所有的事情最终都会完成,只是节奏不同。
小诉讼变大新闻?
去年3月高庭针对一起诉讼案裁定CTOS必须赔偿一名女商人20万令吉。这件事倘若发生在国外,大概就是小事一件,埃里克解释,许多消费者对自身信用评分持有异议或声称信息存在错误,遭遇诉讼是这一行业的常态,也是在任何国家都可能发生的正常法律程序。
然而,这次判决犹如一颗投入平静水面的石子,在本地激起轩然大波。媒体争相报道,公司股价应声下跌,监管机构介入调查,让他上了一堂文化冲击课。
大马注重企业形象
为此,埃里克有了新的领悟,“形象在这里非常重要,比其他国家更重要。这对我来说是一个冲击!”
他为此花费数月时间与媒体、投资者和监管机构沟通,耐心解释来龙去脉,以平息风波。(编注:该判决较后在上诉庭被推翻,CTOS无需赔偿。)
在尝试融入本地生活与工作文化的过程中,埃里克也为公司注入新气象。
“在提升业绩上,透明化管理和明确责任归属,至关重要。”
他在加入公司初期,关键绩效指标不多(整体财务数据例外),评估各业务的实际运作情况和绩效时遭遇困难。他与各团队合作建立一套衡量指标体系并加以图像化。随后,开始每天向全体员工公开相关信息,适时展示各项业务的绩效表现,并在公司各处设置屏幕展示关键指标。
3成果很满意
这种改变带来3个效果:
1、提高全体对公司营运状况的认知;
2、统一全体员工对公司重要事项的理解;
3、明确各项目和结果的责任归属。

美国,先工作;大马,先喝咖啡!
对于过去逾30年生活和工作足迹集中在美洲国家如哥伦比亚、巴西、墨西哥、美国等国的埃里克来说,来马感受到截然不同的多元文化、宗教、种族、美食、大马式英语……交织着新鲜感与冲击,最初确遭遇困难但渐入佳境。
他笑言,若下个职位在欧洲、非洲或其他任何地方,自己会更加开放,更容易适应那些环境。
“当你身处舒适区时,比如你一直在同一个地方、同一个行业、和同一群人一起工作,你的学习往往不会那么深入。强迫自己走出来,去到全新的环境,会带来意想不到的成长。”
譬如看到了不同的人如何思考,这让自己走出了固有的思维模式,在与不同文化背景的人合作时更加灵活,对世界也抱持更开放的态度。
保留文化和谐并存
对他来说,大马独特之处是4个主要文化(含西方文化)各自保留鲜明的特色并且和谐并存,所有人庆祝每个节日,与他曾经居住过的国家有明显不同。例如美国文化虽然很多元却又高度统一,无论拥有怎样的背景,行为方式大同小异。
“在美国,没有闲聊,直接谈工作。会议结束,我不想和你共进午餐。在这里,谈生意前,华商会说‘先去喝一杯吧’或是‘我们去makan-makan吧’。这里不单仅有工作,还有美食、文化交流和生活的乐趣,这种平衡非常好。在大马是我人生中最快乐的经历之一。”
【快问快答】对大马劳动力的期许?
埃里克:第一,决策过程。不是所有事情都需要如此多共识,这会降低执行速度;第二,特定领域如数字、网络安全、IT领域,本地人才难寻,我不得不把一些工作外包;第三,生产力与生活方式的平衡。如果能够因为更高效的决策而提高生产力,那将提升竞争力。
【快问快答】在大马展开业务的机遇、挑战?
埃里克:业务还有很大增长空间。这里的经济在增长,商界对潜在商机持开放态度,发短信或打电话给任何公司的总执行长,他们都会接听,不像有些国家的人抵触陌生来电。
当然,挑战在于如何确定优先事项,因为你需要决定如何投资,投资多少资金,以及以多快的速度部署资本。所以,关键在于确定在哪里投资能够获得最大的回报。

李璞(ACO Tech总执行长)
融入异乡尊重习俗
早在2019年9月,当马来西亚的智能汽车互联市场尚处于起步阶段,由宝腾、中国亿咖通科技和Altel Communications合资成立的ACO Tech私人有限公司便已应运而生,致力于发展车联网科技及相关产品。
作为中国智能汽车互联平台的深度参与者,李璞正是肩负着开拓新兴市场的使命,从中国来到大马出任ACO Tech总执行长,带领团队从零开始,为大马甚至是东南亚市场打造车联网生态系统。
初来大马,两件事令他耳目一新。其一,大马假期看起来很多,但实际上并未比中国多出太多,其二,在公共活动为回教徒安排祈祷场所和清真食品等细节,对他是全新体验,也体会到大马文化多样性和包容性。
3大秘笈调适自己
人在异乡当高管,首要任务当然是融入。
李璞有3大秘笈调适自己,首先,秉持开放和尊重的态度,学习不同族群的文化习俗,以利沟通与合作;其次,参与羽球、足球等团队活动,增强与同事间的联系;接着,阅读大马历史书籍,帮助他深入理解本国发展历程和多元文化的根源。
努力融入本地职场和生活方式的同时,他也为公司及员工带来改变与革新,譬如:
1、给予员工和股东充分的尊重;
2、在与外方合作时,需要清晰地向员工和股东说明合作的益处。以技术转移为例,这意味着要持续地为本地员工提供全面的技术讲解和培训,确保他们充分掌握相关技术;
3、持续引导团队思考“什么才是对的事”并鼓励大家朝着这个方向共同努力;
4、在面对问题和困难时,与员工一起从顶层逻辑、各方利益、清晰的目标和效率优先4个维度进行探讨,形成结论后坚决执行,并在事后进行回顾和改进。

巧妙平衡效率与规范
谈到大马员工,他给予良好评价,指绝大多数表现出色,勤奋、谦虚、具有良好职业素养。其次,若和中国相比,大马员工的效率看似有点慢但实际并不差。
“尽管我们在做事方式上有所不同,但最终我们仍然会达到相同的结果。”
他坦言,在大马工作和生活的挑战是,其实是效率与规范,孰先孰后的理念差异。
“中国人在明确要的结果之后先行动,在过程中逐步修正,以保证合法合规,但大马会先考虑全流程的规则规范,然后再行动。”
这种“效率优先”与“规范优先”的差异,成为他需要巧妙平衡的关键。
角色的转变意味着责任的增加,从接下来马开疆辟土的挑战开始,李璞就比在中国时更加努力,更要事事以身作则。而这也意味着工作更加繁忙,对家庭的照顾也有所减少。但大马社会对工作与生活平衡的追求令他印象深刻,打趣的说:“因此,我也需要调整自己,以适应这个新的节奏。”
【快问快答】在大马工作和生活,最大的收获与最不好的体验?
李璞:最大的收获在于思考和评价模式度变得更加维度和客观,整个工作模式也更加国际化。
然而,开放多元的文化环境造成一个国家较多的负面信息流放出去,外界的片面化理解给我造成很多困扰。
【快问快答】在大马展开业务的机遇、挑战?
李璞:第一,车联网市场及业务从零开始;
第二,用户会比较车联网与互联网的功能,而非车的驾驶与乘坐功能;
第三,相关法律法规的逐步建立。建议应该由政府引导、重点车厂参与,共同建设行车安全、数据安全及技术引领性的汽车智能化发展环境。
下期预告:澳洲人与韩国人对在大马的生活与职场又如何解读?